Cum ne reparam tenul in mod natural in timpul noptii: tips & tricks

Stim deja, desigur, ca cele 7 ore de somn nu sunt un moft si ca daca nu ne odihnim corespunzator tenul nostru ne va da de gol (cearcanele, privirea obosita, pielea terna – toate vin la pachet cu oboseala).
Pentru ca vremea de afara nu ne ajuta nici ea sa avem o piele hidratata, v-am pregatit cateva sfaturi pentru a nu lasa oboseala sa ni se vada pe chip.
getty_rm_photo_of_woman_with_sleep_maskIn primul rand, daca nu ne-am odihnit corespunzator, trebuie sa rezolvam repede cauza problemei si sa ne asiguram ca dormim suficient in fiecare noapte.

Va sfatuim sa va planificati orele de somn astfel incat sa acopere intervalul 11pm-6am, acesta fiind intervalul orar in care tenul, ca si corpul, are cele mai mai sanse sa se refaca la nivel profund.

Vrem sa profitam la maximum de perioada somnului si de aceea este bine sa ne hidratam cu o ora inainte de a merge la culcare (atentie! – nu mai tarziu, pentru a nu pune rinichii la treaba in timpul somnului si a fi nevoite sa ne trezim in timpul noptii). Va recomandam fie un ceai relaxant (tei, melissa sau lavanda) fie unul cu efect drenant (ca urzica sau coada calului), care vor sprijini procesele fiziologice de eliminare a toxinelor in timpul somnului.

Va incurajam sa pastrati consumul de alcool pentru ocaziile sociale si sa va asigurati de asemenea ca ati luat cina cu cel putin 3 ore inainte de a intra in pat. Corpul nu se poate odihni complet daca inca “mai are treaba” digerand alimente.

Nu uitati ca inclusiv celulele pielii se regenereaza cat timp ne odihnim asa ca vrem sa sprijinim aceasta regenerare cu o ingrijire a tenului completa si naturala.

In timpul noptii putem folosi formule bio hidratante concentrate, mai consistente decat cele pe care le folosim in timpul zilei. Nu vom folosi creme cu SPF sau ecrane minerale si vom alege in schimb creme, serum-uri sau uleiuri de ten care aduc pielii un aport optim de vitamine, acizi grasi esentiali si extracte botanice menite sa contribuie la regenerarea nocturna profunda a pielii.

Un sfat: Va recomandam sa alegeti formule naturale sau bio pentru ingrijrea de noapte, dintr-un motiv simplu: in timpul somnului, corpul face eforturi sa elimine toxinele cat mai eficient, iar ingredientele sintetice din cosmeticele conventionale nu fac decat sa ingreuneze acest proces, aducand practic corpului noi substante chimice de care acesta va trebui sa scape (ftalatii, parabenii, parfumul sintetic, etc – toate acestea vor trebui procesate si eliminate de corp, deci un efort in plus pentru sistemul nostru).

O formula organica lipsita de aceste substante sintetice va lasa pielea sa absoarba doar ceea ce-i face bine: ingredientele naturale, fitonutrientii, extracte organice, acizii grasi din uleiurile bio, etc.

Asa cum observa rapid si clientele noastre, efectele vor fi remarcabile la nivelul pielii daca veti trece la o rutina organica de ingrijire care include si o crema sau serum de noapte, aceasta fiind de multe ori etapa decisiva care chiar face diferenta.
Iar daca nu stiti care este cea mai potrivita crema bio de noapte, va spunem ca exista anumite formule organice pe care le recomandam, in special pentru ca le-am testat si au functionat impecabil.
Iata cateva dintre ele:

Serum-ul natural Pulpe de Vie , care are extract de catina, ulei de cactus, plus alte 15 ingrediente bio pretioase.

Uleiul-tratament rehidratant de la Suti, un adevarat elixir organic pentru tenul deshidratat, care redensifica stratul superior al tenului pentru un aspect mai plin si mai uniform. Dezvoltat initial de catre fondatoarea brand-ului pentru o clienta cu ten uscat si probleme cu somnul, a devenit foarte rapid unul dintre cele mai vandute produse Suti.

Tratamentul intensiv pentru ten Argan Skin Rescue, de la Nourish, cu argan si neroli, care repara in profunzime, datorita formulei cu micromolecule organice capabile sa patrunda profund in piele. Are rezultate remarcabile in restabilirea echilibrului lipidic al pielii, prevenind deshidratarea, aparitia ridurilor si lipsa de tonus.

Nourish Argan_Skin_Rescue_RGB ten_ser-Pulp-Me-500x500

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De asemenea, odata ce v-ati trezit dupa un somn odihnitor, nu uitati ca printre primele lucruri pe care e bine sa le faceti este sa va rehidratati. Recomandam si noi deja celebra apa plata cu lamaie, care stimuleaza celulele hepatice sa dreneze toxinele, dar puteti bea si apa simpla sau chiar un ceai cald. Toate acestea va vor ajuta in primul rand sa va simtiti bine, iar pielea odihnita si luminoasa va fi dovada ca faceti ceea ce trebuie pentru corpul vostru.
Daca aveti intrebari legate de rutina organica de ingrijire, sfaturi personalizate sau tips & tricks, nu uitati ca suntem aici
Pe curand!

Ioana, Alchemy

Standard