alchemy boutique

Masajul facial: ce minuni face si cum il practicam

Bine v-am regasit, dragelor! Astazi ne-am gandit sa vorbim cu voi despre masajul facial.

Daca sunteti pasionate de tot ce e natural si bio, asa ca noi, stiti ca metodele naturale de tonifiere a tenului sunt de preferat celor invazive. Asta deoarece corpul nostru iubeste tot ceea ce este natural si nu reactioneaza foarte bine pe termen lung daca este agresat cu formule sau metode agresive.

Ei bine, unul din trucurile noastre preferate pentru a avea un ten in forma, pe langa rutina de ingrijire formata din produse naturale de ingrijire, este masajul facial. Stiti deja ca masajul are nenumarate efecte benefice asupra tonusului muscular, ne relaxeaza si ne remonteaza dupa o perioada de stres sau de efort fizic intens. Multe dintre noi l-am inclus deja pe lista de rasfaturi lunare.

Dar, asa cum corpul iubeste masajul. si tenului nostru ii prinde foooarte bine un astfel de rasfat.

Iata care sunt, pe scurt, beneficiile unui masaj facial regulat:

  • Relaxeaza musculatura faciala si ne ofera un efect de “chip odihnit”.
  • Decongestioneaza super-eficient, ajuta la drenarea toxinelor de la nivelul pielii, sprijinind procesul de detoxifiere celulara.
  • Ajuta produsele de ingrijire sa patrunda mai profund in piele, lucru care le va spori eficienta.
  • Pentru ca stimuleaza microcirculatia locala, ne poate ajuta in lupta cu semnele timpului , deci poate avea si un usor efect de lifting.

Iar partea si mai buna?

Nu e nevoie de programare speciala la un salon sau de cheltuieli extra; masajul facial ni-l putem realiza singure in confortul propriei case, oricat de des dorim (ideal, zilnic).

Daca nu stiti de unde sa incepeti, va oferim mai jos cateva ponturi super utile imprumutate din traditia ayurvedica dar si din practicile cosmetice moderne. Daca respectati rutina de mai jos, putem paria ca veti vedea rezultate destul de rapid.

Pasul 1: Incepeti printr-o curatare corecta a tenului.  Am scris un articol plin de sfaturi utile despre curatarea corecta a tenului cu produse bio – il gasiti aici.

Pasul 2: Alegeti produsul pe care il veti aplica pe ten. Masajul facial este cel mai bine aplicat impreuna cu un produs hidratant. Noi recomandam un ulei bio special cu efect rehidratant, daca tenul vostru e uscat/deshidratat – ca Nourish de la Suti, sau unul cu efect anti-aging, pentru tonifierea tenului, ca Age Recovery de la Madara. Puteti desigur folosi cu succes si o crema bio sau naturala.  Crema naturala hidratanta  cu avocado de la Cremeria e printre favoritele noastre.

Pasul 3: Incepeti aplicarea produsulului bio ales folosind miscari ample si ascendente. Cu alte cuvinte, incepeti de jos in sus.  Intai masam zona gatului, cu miscari blande,  ascendente si circulare, apoi urcam spre zona maxilarului, a pometilor si a fruntii. Lasam zona ochilor si zona buzelor pentru etapa urmatoare, pentru ca lor le vom acorda o atentie speciala.

Pasul 4: Ne folosim de degete pentru a masa usor, din centru spre extremitati, zona fruntii, apoi coboaram pe zona puntii nazale, si masam zona pometilor, cu acelasi tip de miscare din centru spre exterior.

Pasul 5: Folosind degetul mijlociu, masam bland zona perioculara cu msicari semicirculare orizontale. De notat ca in aceasta zona trebuie evitata presiunea de orice fel, in special pe pleoape.

Pasul 6:  Tot cu miscari semicirculare, de data aceasta verticale, masam apoi zona nazo-labiala (acea portiune unde apar ori riduri de expresie atunci cand radem). Putem masa usor si conturul buzelor.

Pasul 7: Pentru zona obrajilor, putem alterna miscarile circulare cu cele in spirala, de jos in sus, care vor ajuta la tonifierea musculara si la stimularea circulatiei locale.

Pasul 9: Masam usor si urechile – pe suprafata acestora exista nenumarate terminatii nervoase care, cu stimulare blanda, ne pot ajuta sa ne relaxam eficient.

Pasul 10: Putem incheia mini-masajul nostru aplicand tapotari delicate pe ten cu buricele degetelor.

Stim ca 10 pasi par mult dar, odata deprinsa tehnica, ne vom putea realiza singure un masaj facial eficient in 5 minute, rapid si eficient. Iar daca ne-am obisnui ca de fiecare data cand aplicam produsul de ingrijire sa includem in rutina noastra si un mic masaj facial, tenul nostru va arata cu adevarat minunat in timp foarte scurt.

P.S. Nu uitati ca este foarte importanta calitatea produsului folosit. Noi va recomandam o crema naturala sau un ulei bio cu ingrediente active in doze standardizate, special indicate nevoilor tenului nostru (hidratare, fermitate, luminozitate, etc). La Alchemy puteti gasi o selectie a celor mai bune produse testate de noi pana acum.

Daca aveti orice intrebare legata de ingrijirea bio sau doriti recomandari specifice pentru tipul vostru de ten, suntem la un click distanta :)

 

Standard